Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1654 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 166,68g.
Morgenmad: Nupo Omelet. Frokost: Nupo Diet Shake Strawberry. Aftensmad: Sandwich med Skinke, Ost og Salat. Snacks/Andet: Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Agurk (med Skræl), Cherrytomater. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|