| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1365 Kal |
|
Madvarer: 424 Kal |
(Fedt: 18,18g, Protein: 18,28g, Kulhyd.: 46,17g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 31402 Kal |
|
Madvarer: 4240 Kal |
(Fedt: 181,77g, Protein: 182,84g, Kulhyd.: 461,68g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net. -420 |
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net. -1326 |
|
9
|
Net. -914 |
|
10
|
11
|
Net. -1210 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Net. -1363 |
|
24
|
Net. -942 |
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Net. -74 |
|
31
|
Net. -1453 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (39%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (17 nov 13)
|
