| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1502 Kal |
|
Madvarer: 197 Kal |
(Fedt: 5,79g, Protein: 8,95g, Kulhyd.: 27,11g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 43567 Kal |
|
Madvarer: 788 Kal |
(Fedt: 23,16g, Protein: 35,81g, Kulhyd.: 108,43g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
 |
Net. -64 |
|
3
|
Net. -1584 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Net. -1441 |
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net. -1611 |
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (55%)
Fedt (27%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (17 nov 13)
|
