Madvare database og kalorietæller  

1 kop, krummer

Chokoladevafler

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, krummer
pr. portion
% RI*
Energi
2029 kj
24%
485 kcal
Fedt
15,9g
23%
Mættet Fedt
4,75g
24%
Enkeltumættet Fedt
5,449g
Flerumættet Fedt
4,651g
Kulhydrater
81,09g
31%
Sukkerarter
33,22g
37%
Kostfibre
3,8g
Protein
7,39g
15%
Salt
1,62g
27%
Kolesterol
2mg
Kalium
235mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
24%
af GDA*
(485 kal)
24% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (29%)
 
Protein (6%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
485
Fedt
15,9g
Kulhyd.
81,09g
Prot.
7,39g
Der er 485 kalorier i Chokoladevafler (1 kop, krummer).
Kalorie Opdeling: 29% fedt, 65% kulhyd., 6% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 vaffel 26
100 g 433
1 kop, krummer 485

Relaterede typer af Småkager:

Havregryns Småkager
Småkage
Peanut Butter Småkage
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Småkager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nordthy Fruit Biscuits
Rema 1000 Julens Klejner
Fintons Cinnamon Biscuits
Nordthy Karamelsmåkager
Fintons Kakaotoppe
Karen Volf Romkager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.