Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
736 kj
9%
176 kcal
Fedt
0,25g
0%
Mættet Fedt
0,046g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,035g
Flerumættet Fedt
0,1g
Kulhydrater
36,46g
14%
Sukkerarter
0,16g
0%
Kostfibre
2,2g
Protein
5,95g
12%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
9%
af GDA*
(176 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
176
Fedt
0,25g
Kulhyd.
36,46g
Prot.
5,95g
Der er 176 kalorier i Couscous (Kogt) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 1% fedt, 85% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 112
1 kop 176
Andre relaterede madvarer
Couscous

Relaterede madvarer:

Kogt Æggehvide
Frisk Pasta (Kogt)
Kogt Hvidløg
Pepperoni Pizza (Frossen, Kogt)
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Bulgur (Kogt)
Fuldkornsspaghetti(Kogt)
Kogt Surkål
Kalkunbacon (Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lundberg Couscoussalat
Coop Couscous
Lundberg Couscous Mynte og Kylling
Rema 1000 Økologisk Fuldkorns Couscous
Coop Marokkansk Inspireret Couscous Salat
Urtekram Couscous


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.