Madvare database og kalorietæller  

Fedtfattig Amerikansk Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
753 kj
9%
180 kcal
Fedt
7g
10%
Mættet Fedt
4,41g
22%
Enkeltumættet Fedt
2,005g
Flerumættet Fedt
0,222g
Kulhydrater
3,5g
1%
Sukkerarter
0,59g
1%
Kostfibre
0g
Protein
24,6g
49%
Salt
3,58g
60%
Kolesterol
35mg
Kalium
180mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 09:09
9%
af GDA*
(180 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (8%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (56%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
180
Fedt
7g
Kulhyd.
3,5g
Prot.
24,6g
Der er 180 kalorier i Fedtfattig Amerikansk Ost (100 g).
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 8% kulhyd., 56% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (21 g) 38
1 skive (28 g) 51
100 g 180

Relaterede typer af Ost:

Amerikansk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Cheddarost
Schweizisk Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Amerikansk Ost (Fedtfattig, Pasteuriseret)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Fedtfattig Brownie
Havarti Ost
Gorgonzola Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Tine Myseost
Them Ost Gul Krystal
Them Ost Humle Ost
Mammen Ost Guld Danbo
AMBROSI Burrata
Italiamo Pesto Alla Genovese


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.