Madvare database og kalorietæller  

1 portion (21 g)

Fedtfattig Amerikansk Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (21 g)
pr. portion
% RI*
Energi
158 kj
2%
38 kcal
Fedt
1,47g
2%
Mættet Fedt
0,926g
5%
Enkeltumættet Fedt
0,421g
Flerumættet Fedt
0,047g
Kulhydrater
0,74g
0%
Sukkerarter
0,12g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,17g
10%
Salt
0,75g
13%
Kolesterol
7mg
Kalium
38mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 09:09
2%
af GDA*
(38 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (8%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (56%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
38
Fedt
1,47g
Kulhyd.
0,74g
Prot.
5,17g
Der er 38 kalorier i Fedtfattig Amerikansk Ost (1 portion).
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 8% kulhyd., 56% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (21 g) 38
1 skive (28 g) 51
100 g 180

Relaterede typer af Ost:

Schweizisk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Amerikansk Ost
Cheddarost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Amerikansk Ost (Fedtfattig, Pasteuriseret)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Fedtfattig Brownie
Havarti Ost
Gorgonzola Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Taffel Cheese & Chili Peanuts
Tine Myseost
Zanetti Pecorino Romano
Italiamo Pesto Alla Genovese
Milbona Mozzarella Grated
Riberhus Ost


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.