Madvare database og kalorietæller  

Fuldkorn Tortilla

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 tortilla
pr. portion
% RI*
Energi
385 kj
5%
92 kcal
Fedt
0,45g
1%
Mættet Fedt
0,08g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,055g
Flerumættet Fedt
0,193g
Kulhydrater
19,54g
8%
Sukkerarter
0,1g
0%
Kostfibre
2,5g
Protein
3,36g
7%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(92 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (82%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
92
Fedt
0,45g
Kulhyd.
19,54g
Prot.
3,36g
Der er 92 kalorier i Fuldkorn Tortilla (1 ).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 82% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille chappatti eller roti (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 mellemstor chappatti eller roti (18 cm) 105
1 stor chappatti eller roti (20 cm) 137
1 stor (ca. 25 cm diam.) 184
100 g 263

Relaterede typer af Tortillas:

Hvedemel Tortilla
Tortilla
Majs Tortilla
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tortillas

Relaterede typer af Wraps:

Wrap Fyldt med Grøntsager
Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Wraps

Se også:

Mex & Co Tortilla Wraps Fuldkorn
Rema 1000 Fuldkorns Tortillas
Santa Maria Tortilla With Whole Wheat
Nacho Tortilla Chips
Majs Tortillas
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Crusti Croc Tortilla Wraps
Coop Tex Mex Tortilla Wraps
No Fairytales Gulerods Tortilla
Dit Valg Tortilla Wraps
Meal Quick Falafel Wrap
Mex & Co Majs Tortilla


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.