Madvare database og kalorietæller  

Græsk Salat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
444 kj
5%
106 kcal
Fedt
7,28g
10%
Mættet Fedt
3,468g
17%
Enkeltumættet Fedt
2,447g
Flerumættet Fedt
0,635g
Kulhydrater
3,38g
1%
Sukkerarter
1,98g
2%
Kostfibre
0,9g
Protein
6,99g
14%
Salt
1,02g
17%
Kolesterol
119mg
Kalium
179mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(106 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (13%)
 
Fedt (61%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
106
Fedt
7,28g
Kulhyd.
3,38g
Prot.
6,99g
Der er 106 kalorier i Græsk Salat (1 kop).
Kalorie Opdeling 61% fedt, 13% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 29
100 g 101
1 kop 106
1 portion (105 g) 106

Relaterede typer af Salater:

Kartoffelsalat
Æggesalat
Salat med Diverse Grøntsager
Blandet Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater
Andre relaterede madvarer
Græsk Salat

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

K-Salat Skagen Salat
Coop Sprød Salat A La Mexico
Graasten Finthakket Skinke Salat
Coop Rød Spidskålssalat
Graasten Karrysalat
Graasten Makrelsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.