Madvare database og kalorietæller  

1 engelsk pund

Ottearmede Blæksprutter

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
1556 kj
19%
372 kcal
Fedt
4,72g
7%
Mættet Fedt
1,03g
5%
Enkeltumættet Fedt
0,735g
Flerumættet Fedt
1,084g
Kulhydrater
9,98g
4%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
67,63g
135%
Salt
2,61g
43%
Kolesterol
218mg
Kalium
1588mg
79%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
19%
af GDA*
(372 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (11%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (77%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
372
Fedt
4,72g
Kulhyd.
9,98g
Prot.
67,63g
Der er 372 kalorier i Ottearmede Blæksprutter (1 engelsk pund).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 11% kulhyd., 77% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 82
1 engelsk pund 372

Relaterede typer af Blæksprutte:

Blæksprutte
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blæksprutte

Relaterede typer af Skaldyr:

Muslinger
Hummer
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Grønlandske Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix
Coop Vannamei Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.