Madvare database og kalorietæller  

Sorte Oliven

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 portion af 10 små
 
pr. portion
Kilojoules 151 kj
Kalorier 36 kcal
Protein 0,3 g
Kulhydrat 2,06 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 3,24 g
  Mættet Fedt 0,429 g
  Enkeltumættet Fedt 2,395 g
  Flerumættet Fedt 0,277 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1 g
Natrium 299 mg
Kalium 3 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(36 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (21%)
 
Fedt (76%)
 
Protein (3%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
36
Fedt
3,24g
Kulhyd.
2,06g
Prot.
0,3g
Der er 36 kalorier i Sorte Oliven (1 portion af 10 små).
Kalorie Opdeling 76% fedt, 21% kulhyd., 3% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 græske oliven 16
1 portion (23 g) 24
1 unse 30
1 portion af 10 små 36
1 portion af 10 mellemstore 42
1 portion af 10 store 48
1 portion af 10 ekstra store 58
100 g 105
1 kop, skåret 142
1 kop, hele 154

Relaterede typer af Oliven:

Grønne Oliven (Marineret, på Dåse eller Flaske)
Grønne Oliven
Oliven
Fyldte Grønne Oliven
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oliven

Se også:

Olivenolie
Oliven (Lille Ekstra Store)
Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt)
Sort Peber
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Sorte Oliven


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.