Madvare database og kalorietæller  

Espresso House

Rugbrødssandwich Ham & Cheese

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (231 g)
pr. portion
% RI*
Energi
2180 kj
26%
521 kcal
Fedt
19,00g
27%
Mættet Fedt
7,000g
35%
Kulhydrater
48,00g
18%
Sukkerarter
4,70g
5%
Protein
22,00g
44%
Salt
0,70g
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 09 maj 24 01:55
26%
af GDA*
(521 kal)
26% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (38%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
521
Fedt
19g
Kulhyd.
48g
Prot.
22g
Der er 521 kalorier i 1 portion (231 g).
Kalorie Opdeling: 38% fedt, 43% kulhyd., 20% prot..

Relaterede Sandwiches fra Espresso House:

Cream Cheese Bagel
Morning Booster Draft
Rugbrødsbolle Butter & Cheese
Croissant Ham & Cheese
Toastie Egg & Bacon
Focaccia Ham & Cheese
  Vis Flere Espresso House Sandwiches Produkter

Flere produkter fra Espresso House:

Smoothie Mango & Chia
Smoothie Jordbær & Banan
Smoothie Avocado og Æble
Appelsin Juice
Hindbær Juice
  Se alle Espresso House Produkter

Andre typer af Sandwiches:

Kyllingesandwich
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Roastbeef Sandwich
Sandwich med Skinke og Ost
Kalkunsandwich
Ostemad
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sandwiches
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Joe and The Juice Serrano Sandwich
Burger King Chicken Royale
Burger King Fish King
Joe and The Juice Joes Club Sandwich
Espresso House Baguette Chicken Club Style
Espresso House Baguette Cheddar Philly Style


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.