Madvare database og kalorietæller  

Blåbær (Sødet, Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, optøet
 
pr. portion
Kilojoules 778 kj
Kalorier 186 kcal
Protein 0,92 g
Kulhydrat 50,48 g
  Sukkerarter 45,36 g
Fedt 0,3 g
  Mættet Fedt 0,025 g
  Enkeltumættet Fedt 0,041 g
  Flerumættet Fedt 0,131 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 5,1 g
Natrium 2 mg
Kalium 138 mg
9%
af GDA*
(186 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (97%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
186
Fedt
0,3g
Kulhyd.
50,48g
Prot.
0,92g
Der er 186 kalorier i Blåbær (Sødet, Frosne) (1 kop, optøet).
Kalorie Opdeling 1% fedt, 97% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 23
100 g 81
1 kop, optøet 186
1 pakke (285 g) 230

Relaterede typer af Blåbær:

Blåbær
Blåbær (Usødet, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blåbær

Relaterede typer af Bær:

Tørret Tranebær (Sødet)
Hindbær
Jordbær
Bær
Brombær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Du søgte efter Blåbær (Sødet, Frosne). Mente du:
Blåbærmuffins
Blåbær Pandekager
Blåbærtærte
Chokolade Yoghurtis (Blød)
Ananas Stykker (Sødet, Frosne)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Froosh Blueberry & Raspberry Smoothie
Arla Yoghurt Drik
Arla Protein Mælkedrik Blåbær
Arla Skyr med Blåbær og Solbær
Naturli Blåbær Is
Arla Cultura Blåbær


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.