Madvare database og kalorietæller  

Blåbær

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 238 kj
Kalorier 57 kcal
Protein 0,74 g
Kulhydrat 14,49 g
  Sukkerarter 9,96 g
Fedt 0,33 g
  Mættet Fedt 0,028 g
  Enkeltumættet Fedt 0,047 g
  Flerumættet Fedt 0,146 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,4 g
Natrium 1 mg
Kalium 77 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(57 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (90%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
57
Fedt
0,33g
Kulhyd.
14,49g
Prot.
0,74g
Der er 57 kalorier i Blåbær (100 g).
Kalorie Opdeling 5% fedt, 91% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 16
50 bær 39
100 g 57
1 kop 83
1 ca. 0,5 l, giver 229

Relaterede typer af Blåbær:

Blåbær (Sødet, Frosne)
Blåbær (Usødet, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blåbær

Relaterede typer af Bær:

Tørret Tranebær (Sødet)
Hindbær
Bær
Brombær
Jordbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Frosne Blåbær
Rema 1000 Frosne Blåbær
Vores Blåbær
Coop Frugt til Smoothie
Blåbærmuffins
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Vores Bærsymfoni


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.