Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Blåbær

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
346 kj
4%
83 kcal
Fedt
0,48g
1%
Mættet Fedt
0,041g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,068g
Flerumættet Fedt
0,212g
Kulhydrater
21,01g
8%
Sukkerarter
14,44g
16%
Kostfibre
3,5g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(83 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (90%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
83
Fedt
0,48g
Kulhyd.
21,01g
Prot.
1,07g
Der er 83 kalorier i Blåbær (1 kop).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 91% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
50 bær 39
100 g 57
1 kop 83

Relaterede typer af Blåbær:

Blåbær (Sødet, Frosne)
Blåbær (Usødet, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blåbær

Relaterede typer af Bær:

Bær
Tørret Tranebær (Sødet)
Brombær
Hindbær
Jordbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Frosne Blåbær
Rema 1000 Økologiske Vilde Nordiske Blåbær
Rema 1000 Frosne Blåbær
Alpro Blåbær Yoghurt
Cheasy Cultura Blåbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Karen Volf My Choice Havre og Frugt
Salling Ananas i Stykker
Skælskør Frugtplantage Jordbærsauce
Salling Gojibær
Lidl Fruit For Smoothies (Pineapple, Papaya, Mango)
Rema 1000 Jordbærgrød


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.