Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
914 kj
11%
218 kcal
Fedt
1,62g
2%
Mættet Fedt
0,322g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,585g
Flerumættet Fedt
0,577g
Kulhydrater
45,84g
18%
Sukkerarter
-
Kostfibre
3,5g
Protein
4,52g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
11%
af GDA*
(218 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
218
Fedt
1,62g
Kulhyd.
45,84g
Prot.
4,52g
Der er 218 kalorier i Brune Ris (Kogte) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 85% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 112
1 kop 218

Relaterede typer af Brune Ris:

Brune og Vilde Ris
Brune Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Ris

Relaterede typer af Ris:

Hvide Ris
Hvide Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ris

Se også:

Kartofler (med Salt, Kogte)
Vilde Ris (Kogte)
Basmati Ris
Stegte Ris
Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Levevis Økologisk Perlespelt
Rema 1000 Ris Ret
Gestus Fuldkornsris
Salling Øko Brune Ris
Golden Sun Brune Ris
Øgo Brune Ris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.