Madvare database og kalorietæller  

Chana

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
670 kj
8%
160 kcal
Fedt
2,14g
3%
Mættet Fedt
0,268g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,951g
Flerumættet Fedt
0,625g
Kulhydrater
26,49g
10%
Sukkerarter
1,04g
1%
Kostfibre
12,4g
Protein
9,98g
20%
Salt
0,58g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
449mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 08:36
8%
af GDA*
(160 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (64%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
160
Fedt
2,14g
Kulhyd.
26,49g
Prot.
9,98g
Der er 160 kalorier i Chana (100 g).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 64% kulhyd., 24% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 160
1 portion (110 g) 176
1 kop 352

Relaterede typer af Linser:

Linser
Kogte Linser
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser

Se også:

Du søgte efter Chana. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Carletti Wiener Linser
Delicata Grønne Linser
Urtekram Beluga Linser
Delicata Røde Linser
SPIR Rød Linsepasta
Beauvais Økologiske Linser


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.