Madvare database og kalorietæller  

Enchilada med Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 enchilada
pr. portion
% RI*
Energi
1337 kj
16%
319 kcal
Fedt
18,84g
27%
Mættet Fedt
10,588g
53%
Enkeltumættet Fedt
6,311g
Flerumættet Fedt
0,817g
Kulhydrater
28,54g
11%
Sukkerarter
-
Protein
9,63g
19%
Salt
1,96g
33%
Kolesterol
44mg
Kalium
240mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
16%
af GDA*
(319 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (35%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (12%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
319
Fedt
18,84g
Kulhyd.
28,54g
Prot.
9,63g
Der er 319 kalorier i Enchilada med Ost (1 ).
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 35% kulhyd., 12% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 196
1 enchilada 319

Relaterede typer af Enchiladas:

Enchilada med Oksekød og Ost
Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Vegetar Enchilada med Ost
Enchilada med Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også:

Enchilada med Ost og Oksekød
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.