Madvare database og kalorietæller  

1 kop, tørret, giver

Fuldkornsmakaroni

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
1827 kj
22%
437 kcal
Fedt
1,92g
3%
Mættet Fedt
0,349g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,265g
Flerumættet Fedt
0,752g
Kulhydrater
93,65g
36%
Sukkerarter
2,84g
3%
Kostfibre
9,9g
Protein
18,82g
38%
Salt
2,08g
35%
Kolesterol
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
22%
af GDA*
(437 kal)
22% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
437
Fedt
1,92g
Kulhyd.
93,65g
Prot.
18,82g
Der er 437 kalorier i Fuldkornsmakaroni (1 kop, tørret, giver).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 80% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lasagne nuddel, tilberedt 68
1 unse, tørret, giver 96
100 g 123
1 kop, tilberedt 172
1 portion (140 g) 172
1 kop, tørret, giver 437

Relaterede typer af Makaroni:

Makaroni eller Nudler med Ost
Makaroni
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Makaroni

Relaterede typer af Pasta:

Lasagne med Kød
Fuldkornsspaghetti
Vegetarpasta med Tomatsauce
Pasta med Kødsauce
Spaghetti
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pasta

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Mac & Cheese


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.