Madvare database og kalorietæller  

1 kop, afskallet

Kogt Peanuts

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, afskallet
pr. portion
% RI*
Energi
2395 kj
29%
572 kcal
Fedt
39,62g
57%
Mættet Fedt
5,499g
27%
Enkeltumættet Fedt
19,658g
Flerumættet Fedt
12,521g
Kulhydrater
38,27g
15%
Sukkerarter
4,45g
5%
Kostfibre
15,8g
Protein
24,3g
49%
Salt
3,38g
56%
Kolesterol
0mg
Kalium
324mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
29%
af GDA*
(572 kal)
29% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (25%)
 
Fedt (59%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
572
Fedt
39,62g
Kulhyd.
38,27g
Prot.
24,3g
Der er 572 kalorier i Kogt Peanuts (1 kop, afskallet).
Kalorie Opdeling: 59% fedt, 25% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med skal, giver spiselig 64
1 portion af 33 nødder 89
1 portion (28 g) 89
1 unse, afskallet 90
1 kop, i skallen, giver spiselig 200
100 g 318
1 kop, afskallet 572

Relaterede typer af Peanuts:

Peanuts
Tørristede Saltede Peanuts
Tørristede Peanuts (med Salt)
Tørristede Usaltet Peanuts
Honningristede Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Peanuts

Relaterede typer af Nødder:

Valnødder
Mandler
Pekannødder
Blandede Nødder
Cashewnødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Se også:

Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Ristede Blandede Nødder med Peanuts
Kogt Selleri
Kogt Hvidløg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Salty Mix
Kims Saltstænger
Rema 1000 Müslibar Mælkechoko Peanut
Øgo Peanut Butter
Delicata Hot Chili Peanuts
Nordthy Spicy Peanuts


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.