Madvare database og kalorietæller  

Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 skive
pr. portion
% RI*
Energi
351 kj
4%
84 kcal
Fedt
6,46g
9%
Mættet Fedt
3,986g
20%
Enkeltumættet Fedt
1,839g
Flerumættet Fedt
0,229g
Kulhydrater
1,13g
0%
Sukkerarter
0,85g
1%
Kostfibre
0g
Protein
5,33g
11%
Salt
0,57g
10%
Kolesterol
20mg
Kalium
45mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(84 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (6%)
 
Fedt (69%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
84
Fedt
6,46g
Kulhyd.
1,13g
Prot.
5,33g
Der er 84 kalorier i Ost (1 skive).
Kalorie Opdeling: 69% fedt, 5% kulhyd., 25% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 84
1 portion (24 g) 84
100 g 350

Relaterede typer af Ost:

Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Cheddarost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Naturlig Ost
Klovborg Mellemlagret Ost
Rema 1000 Skiveost 45+
Gouda eller Edam Ost
Havarti Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castello Marquis
Tine Myseost
Coop Ricotta
Milbona Grana Padano
Them Ost Gul Krystal
AMBROSI Burrata


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.