Madvare database og kalorietæller  

100 g

Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1464 kj
18%
350 kcal
Fedt
26,91g
38%
Mættet Fedt
16,609g
83%
Enkeltumættet Fedt
7,664g
Flerumættet Fedt
0,956g
Kulhydrater
4,71g
2%
Sukkerarter
3,54g
4%
Kostfibre
0g
Protein
22,21g
44%
Salt
2,39g
40%
Kolesterol
83mg
Kalium
187mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
18%
af GDA*
(350 kal)
18% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (6%)
 
Fedt (69%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
350
Fedt
26,91g
Kulhyd.
4,71g
Prot.
22,21g
Der er 350 kalorier i Ost (100 g).
Kalorie Opdeling: 69% fedt, 5% kulhyd., 25% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 84
1 portion (24 g) 84
100 g 350

Relaterede typer af Ost:

Amerikansk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Naturlig Ost
Klovborg Mellemlagret Ost
Rema 1000 Skiveost 45+
Gouda eller Edam Ost
Havarti Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castello Gouda
Mammen Ost Guld Danbo
Riberhus Ost
Zanetti Pecorino Romano
Taffel Cheese & Chili Peanuts
Them Ost Gul Krystal


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.