| Madvare database og kalorietæller |
|
1 kop, afskallet, rå (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, afskallet, rå (giver efter kogning)
Energi
506 kj
6%
121 kcal
Fedt
1,97g
3%
Mættet Fedt
0,374g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,289g
Flerumættet Fedt
0,763g
Kulhydrater
1,04g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
23,16g
46%
Salt
1,35g
23%
Kolesterol
173mg
Kalium
211mg
11%
Senest opdateret: 07 maj 20 07:44
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (3%)
Fedt (16%)
Protein (81%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
121
|
|
Fedt
1,97g
|
|
Kulhyd.
1,04g
|
|
Prot.
23,16g
|
|
Der er 121 kalorier i Rejer (1 kop, afskallet, rå).
|
| Kalorie Opdeling: 16% fedt, 4% kulhyd., 81% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
