Madvare database og kalorietæller  

Ricotta Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
653 kj
8%
156 kcal
Fedt
10,44g
15%
Mættet Fedt
6,611g
33%
Enkeltumættet Fedt
2,971g
Flerumættet Fedt
0,323g
Kulhydrater
4,09g
2%
Sukkerarter
0,29g
0%
Kostfibre
0g
Protein
11,32g
23%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
41mg
Kalium
115mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(156 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (11%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
156
Fedt
10,44g
Kulhyd.
4,09g
Prot.
11,32g
Der er 156 kalorier i Ricotta Ost (100 g).
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 11% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 156
1 portion (123 g) 192
1 kop 384

Relaterede typer af Ost:

Schweizisk Ost
Cheddarost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Amerikansk Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Ricotta Ost (Delvis Skummetmælk)
Ricotta Ost (Sødmælk)
Havarti Ost
Gorgonzola Ost
Fedtfri Mozzarella Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

AMBROSI Burrata
Italiamo Pesto Alla Genovese
Milbona Mozzarella Grated
Øgo Revet Rød Cheddar
Tine Myseost
Riberhus Ost


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.