Madvare database og kalorietæller  

1 portion (123 g)

Ricotta Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (123 g)
pr. portion
% RI*
Energi
803 kj
10%
192 kcal
Fedt
12,84g
18%
Mættet Fedt
8,132g
41%
Enkeltumættet Fedt
3,654g
Flerumættet Fedt
0,397g
Kulhydrater
5,03g
2%
Sukkerarter
0,36g
0%
Kostfibre
0g
Protein
13,92g
28%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
50mg
Kalium
141mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(192 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (11%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
192
Fedt
12,84g
Kulhyd.
5,03g
Prot.
13,92g
Der er 192 kalorier i Ricotta Ost (1 portion).
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 11% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 156
1 portion (123 g) 192
1 kop 384

Relaterede typer af Ost:

Cheddarost
Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Ricotta Ost (Delvis Skummetmælk)
Ricotta Ost (Sødmælk)
Havarti Ost
Gorgonzola Ost
Fedtfri Mozzarella Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Revet Rød Cheddar
Riberhus Ost
Italiamo Pesto Alla Genovese
Milbona Mini Mozzarella Light
Taffel Cheese & Chili Peanuts
Milbona Mozzarella Grated


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.