Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Ricotta Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1606 kj
19%
384 kcal
Fedt
25,68g
37%
Mættet Fedt
16,263g
81%
Enkeltumættet Fedt
7,309g
Flerumættet Fedt
0,795g
Kulhydrater
10,06g
4%
Sukkerarter
0,71g
1%
Kostfibre
0g
Protein
27,85g
56%
Salt
0,64g
11%
Kolesterol
101mg
Kalium
283mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
19%
af GDA*
(384 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (11%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
384
Fedt
25,68g
Kulhyd.
10,06g
Prot.
27,85g
Der er 384 kalorier i Ricotta Ost (1 kop).
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 11% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 156
1 portion (123 g) 192
1 kop 384

Relaterede typer af Ost:

Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Cheddarost
Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Ricotta Ost (Delvis Skummetmælk)
Ricotta Ost (Sødmælk)
Havarti Ost
Gorgonzola Ost
Fedtfri Mozzarella Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

AMBROSI Burrata
Milbona Mozzarella Grated
Øgo Revet Rød Cheddar
Galbani Burrata
Them Ost Humle Ost
Riberhus Ost


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.