Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
904 kj
11%
216 kcal
Fedt
6,2g
9%
Mættet Fedt
1,757g
9%
Enkeltumættet Fedt
3,079g
Flerumættet Fedt
0,761g
Kulhydrater
31,84g
12%
Sukkerarter
3,24g
4%
Kostfibre
1,7g
Protein
8,03g
16%
Salt
1,35g
23%
Kolesterol
63mg
Kalium
180mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(216 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (59%)
 
Fedt (26%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
216
Fedt
6,2g
Kulhyd.
31,84g
Prot.
8,03g
Der er 216 kalorier i Ristet Tebolle (100 g).
Kalorie Opdeling: 26% fedt, 59% kulhyd., 15% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (6,5 cm diam.) 39
1 mellemstor (9,5 cm diam.) 89
1 portion (41 g) 89
1 stor (11 cm diam.) 127
100 g 216

Relaterede typer af Morgenmadsprodukter:

Ristet Brød
Røræg
Sandwich med Æg og Ost
Havregrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmadsprodukter

Se også:

Tebolle
Ristet Bagel
Ristet Kartoffel
Ristet Saltede Cashewnødder
Ristet Usaltede Cashewnødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Grovvalsede Havregryn
BELL'S Special Flakes
OTA Solknas
Rema 1000 Økologiske Speltstykker
Golden Bridge Special Flakes
Salling Granola


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.