Madvare database og kalorietæller  

1 portion (75 g)

Speltbolle

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (75 g)
pr. portion
% RI*
Energi
863 kj
10%
206 kcal
Fedt
3,97g
6%
Mættet Fedt
1,554g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,281g
Flerumættet Fedt
0,512g
Kulhydrater
32,53g
13%
Sukkerarter
2,8g
3%
Kostfibre
1,6g
Protein
7,75g
15%
Salt
0,45g
7%
Kolesterol
99mg
Kalium
122mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 05:14
10%
af GDA*
(206 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (66%)
 
Fedt (18%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
206
Fedt
3,97g
Kulhyd.
32,53g
Prot.
7,75g
Der er 206 kalorier i Speltbolle (1 portion).
Kalorie Opdeling: 18% fedt, 66% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (75 g) 206
1 stykke 206
100 g 275

Relaterede typer af Flute:

Hamburger eller Hotdog Brød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Flute

Relaterede typer af Brød:

Flerkornsbrød
Surdejsbrød
Rugbrød
Hvidt Brød
Fuldkornsbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brød

Se også:

Du søgte efter Speltbolle. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gamle Mølle Ciabatta
Rema 1000 Flutes
Rema 1000 Mini Flutes
Rema 1000 Økologiske Fuldkornshavrestykker
Coop Baguette med Hvidløgsfyld
Hatting Fuldkorn Burger


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.