| Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, afskallet (142 frø)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, afskallet (142 frø)
Energi
642 kj
8%
153 kcal
Fedt
13g
19%
Mættet Fedt
2,459g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,042g
Flerumættet Fedt
5,926g
Kulhydrater
5,05g
2%
Sukkerarter
0,28g
0%
Kostfibre
1,1g
Protein
6,96g
14%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
229mg
11%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (12%)
Fedt (71%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
153
|
|
Fedt
13g
|
|
Kulhyd.
5,05g
|
|
Prot.
6,96g
|
|
Der er 153 kalorier i Tørret Græskar og Squash Kerner (1 unse, afskallet).
|
| Kalorie Opdeling: 71% fedt, 12% kulhyd., 17% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Frø:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
