| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 firkant (23 cm2)
Energi
2234 kj
27%
534 kcal
Fedt
22,44g
32%
Mættet Fedt
6,172g
31%
Enkeltumættet Fedt
8,876g
Flerumættet Fedt
5,532g
Kulhydrater
66,66g
26%
Sukkerarter
15,38g
17%
Kostfibre
5g
Protein
18,44g
37%
Salt
2,48g
41%
Kolesterol
188mg
Kalium
456mg
23%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (37%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
534
|
|
Fedt
22,44g
|
|
Kulhyd.
66,66g
|
|
Prot.
18,44g
|
|
Der er 534 kalorier i 100% Fuldkornsvaffel (1 firkant (23 cm2)).
|
| Kalorie Opdeling: 37% fedt, 49% kulhyd., 14% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Vafler:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
