Madvare database og kalorietæller  

Boghvede

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1435 kj
17%
343 kcal
Fedt
3,4g
5%
Mættet Fedt
0,741g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,04g
Flerumættet Fedt
1,039g
Kulhydrater
71,5g
28%
Sukkerarter
-
Kostfibre
10g
Protein
13,25g
27%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
460mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
17%
af GDA*
(343 kal)
17% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (78%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Boghvede
 

Resumé af Ernæring:

Kal
343
Fedt
3,4g
Kulhyd.
71,5g
Prot.
13,25g
Der er 343 kalorier i Boghvede (100 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 77% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 343
1 kop 583

Relaterede typer af Morgenmad:

Cornflakes
Klidflager
Morgenmad
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Se også:

Boghvedegryn (Kogt, Stegt)
Urtekram Boghvedemel
Boghvedegryn
Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nestlé Cini Minis Crazily Cinnamon
Coop Triple Chokolade Granola
Quaker Cruesli Raisins Granola
Kellogg's Tresor
Coop Granola Raspberry And Cocoa
Salling Frugtmysli


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.