Madvare database og kalorietæller  

1 portion (105 g)

Enchilada med Oksekød og Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (105 g)
pr. portion
% RI*
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
11,94g
17%
Mættet Fedt
5,182g
26%
Enkeltumættet Fedt
4,216g
Flerumættet Fedt
1,66g
Kulhydrater
16,57g
6%
Sukkerarter
2,15g
2%
Kostfibre
2,7g
Protein
10,52g
21%
Salt
0,54g
9%
Kolesterol
31mg
Kalium
352mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(212 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (30%)
 
Fedt (50%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
212
Fedt
11,94g
Kulhyd.
16,57g
Prot.
10,52g
Der er 212 kalorier i Enchilada med Oksekød og Ost (1 portion).
Kalorie Opdeling: 50% fedt, 31% kulhyd., 20% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 202
1 enchilada 212
1 portion (105 g) 212
1 kop 432

Relaterede typer af Enchiladas:

Vegetar Enchilada med Ost
Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost
Enchilada med Oksekød
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også:

Enchilada med Ost og Oksekød
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Nachos med Oksekød og Ost
Burrito med Oksekød, Bønner og Ost
Burrito med Oksekød og Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.