Madvare database og kalorietæller  

Guacamole med Tomater

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 1130 kj
Kalorier 270 kcal
Protein 3,77 g
Kulhydrat 17,8 g
  Sukkerarter 3,19 g
Fedt 23,16 g
  Mættet Fedt 3,369 g
  Enkeltumættet Fedt 15,436 g
  Flerumættet Fedt 2,931 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 11,4 g
Natrium 468 mg
Kalium 916 mg
14%
af GDA*
(270 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (24%)
 
Fedt (71%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
270
Fedt
23,16g
Kulhyd.
17,8g
Prot.
3,77g
Der er 270 kalorier i Guacamole med Tomater (1 kop).
Kalorie Opdeling 71% fedt, 24% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 33
1 portion (29 g) 34
100 g 116
1 kop 270

Relaterede typer af Guacamole:

Guacamole med Tomater og Chilipeber
Guacamole
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Guacamole

Relaterede typer af Avocadoer:

Avocadoer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Avocadoer

Se også:

Røde Tomater
Soltørrede Tomater
Røde Tomater (på Dåse)
Knuste Tomater (Dåse)
Tomatpuré
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.