Madvare database og kalorietæller  

1 kop, tørret, giver

Hvide og Vilde Ris

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
2643 kj
32%
632 kcal
Fedt
11,96g
17%
Mættet Fedt
2,295g
11%
Enkeltumættet Fedt
5,42g
Flerumættet Fedt
3,559g
Kulhydrater
116,41g
45%
Sukkerarter
0,73g
1%
Kostfibre
2,8g
Protein
12,24g
24%
Salt
7,15g
119%
Kolesterol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
32%
af GDA*
(632 kal)
32% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (75%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
632
Fedt
11,96g
Kulhyd.
116,41g
Prot.
12,24g
Der er 632 kalorier i Hvide og Vilde Ris (1 kop, tørret, giver).
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 75% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 112
1 portion (112 g) 125
1 kop, tilberedt 188
1 kop, tørret, giver 632

Relaterede typer af Hvide Ris:

Klæberis
Hvide Ris (Kogte)
Hvide Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hvide Ris

Relaterede typer af Vilde Ris:

Brune og Vilde Ris
Vilde Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vilde Ris
Andre relaterede madvarer
Ris

Se også:

Stegte Ris uden Kød
Basmati Ris (Kogte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Stegte Ris
Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.