Madvare database og kalorietæller  

1 kop, tilberedt

Hvide og Vilde Ris

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
787 kj
9%
188 kcal
Fedt
3,56g
5%
Mættet Fedt
0,684g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,614g
Flerumættet Fedt
1,06g
Kulhydrater
34,68g
13%
Sukkerarter
0,22g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
3,65g
7%
Salt
2,13g
35%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(188 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (75%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
188
Fedt
3,56g
Kulhyd.
34,68g
Prot.
3,65g
Der er 188 kalorier i Hvide og Vilde Ris (1 kop, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 75% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 112
1 portion (112 g) 125
1 kop, tilberedt 188
1 kop, tørret, giver 632

Relaterede typer af Hvide Ris:

Hvide Ris (Kogte)
Klæberis
Hvide Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hvide Ris

Relaterede typer af Vilde Ris:

Vilde Ris (Kogte)
Brune og Vilde Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vilde Ris
Andre relaterede madvarer
Ris

Se også:

Stegte Ris uden Kød
Basmati Ris (Kogte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Stegte Ris
Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Dit Valg Chicken Tandoori
Coop Basmatiris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.