Madvare database og kalorietæller  

Kyllingelår

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)
 
pr. portion
Kilojoules 339 kj
Kalorier 81 kcal
Protein 10,18 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 4,2 g
  Mættet Fedt 1,149 g
  Enkeltumættet Fedt 1,602 g
  Flerumættet Fedt 0,942 g
Kolesterol 34 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 157 mg
Kalium 86 mg
4%
af GDA*
(81 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (48%)
 
Protein (52%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
81
Fedt
4,2g
Kulhyd.
0g
Prot.
10,18g
Der er 81 kalorier i Kyllingelår (1 lille).
Kalorie Opdeling 48% fedt, 0% kulhyd., 52% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 28
1 cubic inch, tilberedt benløs 36
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) 41
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 41
1 unse, udbenet, tilberedt 61
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 81
1 portion (49 g) 105
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) 105
1 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) 139
100 g 214
1 kop, tilberedt, i tern 289

Relaterede typer af Kyllingeunderlår:

Kyllingelår (Skind Ikke Spist)
Kød og Skind fra Kyllingelår
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kyllingeunderlår

Relaterede typer af Kylling:

Kyllingevinge
Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingebryst
Kylling
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kylling

Se også:

Skind og Kød fra Kyllingevinge (Stegt, Kogt)
Skind og Kød fra Kylling (Stegning)
Kyllingekød (Stegning)
Skind og Kød fra Kyllingebryst
Kyllingebrystfilet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.