Madvare database og kalorietæller  

1 unse, tørret, giver

Majsgryn med Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
954 kj
11%
228 kcal
Fedt
11,08g
16%
Mættet Fedt
6,046g
30%
Enkeltumættet Fedt
3,312g
Flerumættet Fedt
0,72g
Kulhydrater
21,05g
8%
Sukkerarter
2,55g
3%
Kostfibre
0,4g
Protein
10,73g
21%
Salt
1,67g
28%
Kolesterol
95mg
Kalium
148mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(228 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (37%)
 
Fedt (44%)
 
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
228
Fedt
11,08g
Kulhyd.
21,05g
Prot.
10,73g
Der er 228 kalorier i Majsgryn med Ost (1 unse, tørret, giver).
Kalorie Opdeling: 44% fedt, 37% kulhyd., 19% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 120
1 portion (157 g) 188
1 unse, tørret, giver 228
1 kop, tilberedt 282
1 kop, tørret, giver 1255

Relaterede madvarer:

Majsgryn
Grillet Sandwich med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Tunsalat med Ost
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.