Madvare database og kalorietæller  

150 g

Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
150 g
pr. portion
% RI*
Energi
2197 kj
26%
525 kcal
Fedt
40,36g
58%
Mættet Fedt
24,914g
125%
Enkeltumættet Fedt
11,496g
Flerumættet Fedt
1,434g
Kulhydrater
7,06g
3%
Sukkerarter
5,31g
6%
Kostfibre
0g
Protein
33,32g
67%
Salt
3,58g
60%
Kolesterol
124mg
Kalium
280mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
26%
af GDA*
(525 kal)
26% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (6%)
 
Fedt (69%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
525
Fedt
40,36g
Kulhyd.
7,06g
Prot.
33,32g
Der er 525 kalorier i Ost (150 g).
Kalorie Opdeling: 69% fedt, 5% kulhyd., 25% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 84
1 portion (24 g) 84
100 g 350

Relaterede typer af Ost:

Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Cheddarost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Naturlig Ost
Klovborg Mellemlagret Ost
Rema 1000 Skiveost 45+
Gouda eller Edam Ost
Havarti Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castello Gouda
Milbona Grana Padano
Riberhus Ost
Zanetti Pecorino Romano
Mammen Ost Guld Danbo
Milbona Gouda Light


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.