Madvare database og kalorietæller  

1 portion (153 g)

Risotto med Ost

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (153 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1117 kj
13%
267 kcal
Fedt
9,84g
14%
Mættet Fedt
5,981g
30%
Enkeltumættet Fedt
2,69g
Flerumættet Fedt
0,435g
Kulhydrater
33,19g
13%
Sukkerarter
5,23g
6%
Kostfibre
0,5g
Protein
10,52g
21%
Salt
1,53g
25%
Kolesterol
30mg
Kalium
198mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 08:30
13%
af GDA*
(267 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
267
Fedt
9,84g
Kulhyd.
33,19g
Prot.
10,52g
Der er 267 kalorier i Risotto med Ost (1 portion).
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 50% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 174
1 portion (153 g) 267
1 kop 356

Relaterede typer af Ris:

Hvide Ris (Kogte)
Hvide Ris
Brune Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ris
Andre relaterede madvarer
Risotto

Se også:

Vegetar Enchilada med Ost
Schweizisk Ost (Fedtfattig, Pasteuriseret)
Grillet Sandwich med Ost
Amerikansk Ost (Fedtfattig, Pasteuriseret)
Schweizisk Ost (Fedtfattig)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Risifrutti Jordbær
Salling Fried Rice
Urtekram Grødris
Rice Up Brown Rice Bar
Kitchen Joy Green Cube
Coop Hvide Ris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.