Madvare database og kalorietæller  

Ristet Rugbrød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 skive, almindelig
 
pr. portion
Kilojoules 285 kj
Kalorier 68 kcal
Protein 2,26 g
Kulhydrat 12,74 g
  Sukkerarter 1,02 g
Fedt 0,86 g
  Mættet Fedt 0,165 g
  Enkeltumættet Fedt 0,346 g
  Flerumættet Fedt 0,211 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,5 g
Natrium 174 mg
Kalium 44 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
0,86g
Kulhyd.
12,74g
Prot.
2,26g
Der er 68 kalorier i Ristet Rugbrød (1 skive, almindelig).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 75% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive, tynd 51
1 skive, almindelig 68
1 unse 81
1 skive, stor 82
100 g 284

Relaterede typer af Rugbrød:

Rugbrød
Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød

Relaterede typer af Ristet Brød:

Ristet Flerkornsbrød
Ristet Fuldkornsbrød
Ristet Hvidt Brød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ristet Brød
Andre relaterede madvarer
Brød

Se også:

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Ristet Bagel
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Ristet Brød
Ristet Saltede Cashewnødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.