Madvare database og kalorietæller  

Shawarma

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 shawarma
pr. portion
% RI*
Energi
2350 kj
28%
562 kcal
Fedt
11,19g
16%
Mættet Fedt
3,639g
18%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
4,154g
Flerumættet Fedt
1,715g
Kulhydrater
76,89g
30%
Sukkerarter
7,45g
8%
Kostfibre
4,2g
Protein
35,84g
72%
Salt
2,74g
46%
Kolesterol
69mg
Kalium
741mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 03:23
28%
af GDA*
(562 kal)
28% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (18%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
562
Fedt
11,19g
Kulhyd.
76,89g
Prot.
35,84g
Der er 562 kalorier i Shawarma (1 shawarma).
Kalorie Opdeling: 18% fedt, 56% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 144
1 shawarma 562
1 portion (390 g) 562

Relaterede typer af Sandwiches:

Ostemad
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Kyllingesandwich
Roastbeef Sandwich
Kalkunsandwich
Sandwich med Skinke og Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sandwiches

Se også:

Du søgte efter Shawarma. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Kohberg Chia Sandwich
Sunset Boulevard Tasty Tuna
Gestus Sandwich med Skinke og Ost
Joe and The Juice Tunacado
To Go Sandwich med Krydret Kylling
Gestus Sandwich med Laksesalat og Syltede Rødløg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.