Madvare database og kalorietæller  

100 g

Shawarma

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
602 kj
7%
144 kcal
Fedt
2,87g
4%
Mættet Fedt
0,933g
5%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
1,065g
Flerumættet Fedt
0,44g
Kulhydrater
19,72g
8%
Sukkerarter
1,91g
2%
Kostfibre
1,1g
Protein
9,19g
18%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
18mg
Kalium
190mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 03:23
7%
af GDA*
(144 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (18%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
144
Fedt
2,87g
Kulhyd.
19,72g
Prot.
9,19g
Der er 144 kalorier i Shawarma (100 g).
Kalorie Opdeling: 18% fedt, 56% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 144
1 shawarma 562
1 portion (390 g) 562

Relaterede typer af Sandwiches:

Kalkunsandwich
Sandwich med Skinke og Ost
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Ostemad
Roastbeef Sandwich
Kyllingesandwich
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sandwiches

Se også:

Du søgte efter Shawarma. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Burger King Chicken Royale
Joe and The Juice Tunacado Sandwich
Joe and The Juice Serrano Sandwich
Espresso House Baguette Cheddar Philly Style
Burger King Bøfsandwich XL
Espresso House Croissant Tomato & Mozzarella


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.