Madvare database og kalorietæller  

1 unse (22 hele kerner)

Tørristede Mandler (uden tilsat Salt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse (22 hele kerner)
pr. portion
% RI*
Energi
708 kj
8%
169 kcal
Fedt
14,98g
21%
Mættet Fedt
1,147g
6%
Enkeltumættet Fedt
9,542g
Flerumættet Fedt
3,586g
Kulhydrater
5,47g
2%
Sukkerarter
1,39g
2%
Kostfibre
3,3g
Protein
6,26g
13%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
8%
af GDA*
(169 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (12%)
 
Fedt (74%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
169
Fedt
14,98g
Kulhyd.
5,47g
Prot.
6,26g
Der er 169 kalorier i Tørristede Mandler (uden tilsat Salt) (1 unse (22 hele kerner)).
Kalorie Opdeling: 74% fedt, 12% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse (22 hele kerner) 169
100 g 597

Relaterede typer af Mandler:

Mandler
Tørristede Mandler (med Salt tilsat)
Smuttede Mandler
Honningristede Mandler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Mandler

Relaterede typer af Nødder:

Peanuts
Cashewnødder
Valnødder
Pekannødder
Blandede Nødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Snacks

Se også:

Spejlæg uden Fedt
Stegte Ris uden Kød
Tørristede Cashewnødder
Tørristede Pekannødder (uden tilsat Salt)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Easis Marcipanbrød
Rema 1000 Sorte Oliven
Nupo Crisp Bread
Nordthy Proteinbar
7-Eleven Taquito
Barebells Marshmallow Rocky Road


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.