pr. 1 bøf - Kalorier: 147kcal | Fedt: 6,97g | Kulhyd.: 19,54g | Prot.: 1,67g
Andre størrelser: 1 kop - 410kcal , 1 portion - 205kcal , 1 unse, rå, giver - 45kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 bøf - Kalorier: 143kcal | Fedt: 7,54g | Kulhyd.: 18,43g | Prot.: 2,07g
Andre størrelser: 1 kop - 315kcal , 1 oval bøf (ca. 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) - 143kcal , 1 cubic inch - 35kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 lille - Kalorier: 229kcal | Fedt: 10,82g | Kulhyd.: 30,36g | Prot.: 2,59g
Andre størrelser: 1 unse, rå, giver - 58kcal , 1 kop - 410kcal , 1 mellemstor - 305kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 241kcal | Fedt: 0,51g | Kulhyd.: 62,64g | Prot.: 3,39g
Andre størrelser: 1 halv - 8kcal , 1 portion - 80kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 240kcal | Fedt: 0,38g | Kulhyd.: 63,88g | Prot.: 2,18g
Andre størrelser: 1 sveske - 20kcal , 1 portion - 101kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 figen - Kalorier: 47kcal | Fedt: 0,18g | Kulhyd.: 12,14g | Prot.: 0,63g
Andre størrelser: 1 portion - 124kcal , 100 g - 249kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 243kcal | Fedt: 0,32g | Kulhyd.: 65,89g | Prot.: 0,93g
Andre størrelser: 1 kop - 209kcal , 1 portion - 53kcal , 1 ring - 16kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 53kcal | Fedt: 0,17g | Kulhyd.: 13,85g | Prot.: 0,58g
Andre størrelser: 1 portion - 47kcal , 1 kop - 93kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 tynd skive - Kalorier: 27kcal | Fedt: 2,09g | Kulhyd.: 0,07g | Prot.: 1,85g
Andre størrelser: 1 mellemstor skive - 43kcal , 1 tyk skive - 65kcal , 1 portion - 87kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 filet - Kalorier: 116kcal | Fedt: 7,38g | Kulhyd.: 0,26g | Prot.: 11,44g
Andre størrelser: 1 mellemstor - 602kcal , 1 stor - 902kcal , 1 unse, udbenet - 52kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende