Opskrift Søgning

Opskriftsøgning

Måltidstype

Søgeord

1 til 20 af 48

	Skyr-boller af medlem: jettebjerre Enkel, sund og nem at lave pr. portion - Kalorier: 133kcal \| Fedt: 1,96g \| Kulhyd.: 18,55g \| Prot.: 9,21g
	Spinatvafler af medlem: kathrine1991 Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad. pr. portion - Kalorier: 133kcal \| Fedt: 7,63g \| Kulhyd.: 9,08g \| Prot.: 6,84g
	Banan Chokolade Kage af medlem: bjork.horning Fugtig, mør, lækker og sund opskrift. pr. portion - Kalorier: 134kcal \| Fedt: 3,86g \| Kulhyd.: 17,66g \| Prot.: 9,29g
	Pølsehorn af medlem: jeanettebech Nem at lave og meget luftige pølsehorn. pr. portion - Kalorier: 238kcal \| Fedt: 8,32g \| Kulhyd.: 28,35g \| Prot.: 10,76g
	Æble og Banan Pandekage af medlem: metmah Super sunde og nemme at lave pandekager. pr. portion - Kalorier: 446kcal \| Fedt: 9,62g \| Kulhyd.: 68,19g \| Prot.: 26,64g
	Chokolade Keto Kage af medlem: Ninja2403 Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe. pr. portion - Kalorier: 305kcal \| Fedt: 29,51g \| Kulhyd.: 22,84g \| Prot.: 5,41g
	Toast Brød af medlem: Ninja2403 Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød. pr. portion - Kalorier: 176kcal \| Fedt: 11,75g \| Kulhyd.: 3,36g \| Prot.: 10,58g
	Grøn Protein Detox Smoothie af medlem: Kristina_Greve En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning. pr. portion - Kalorier: 347kcal \| Fedt: 16,09g \| Kulhyd.: 34,10g \| Prot.: 18,58g
	Hindbær Appelsin Smoothie af medlem: Oledb Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag. pr. portion - Kalorier: 273kcal \| Fedt: 6,08g \| Kulhyd.: 42,82g \| Prot.: 8,35g
	Chaffles af medlem: sweetyros Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser. pr. portion - Kalorier: 375kcal \| Fedt: 26,74g \| Kulhyd.: 8,40g \| Prot.: 26,66g
	Pandekager med Øl og Mælk af medlem: dbbrj.dj En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk. pr. portion - Kalorier: 90kcal \| Fedt: 2,20g \| Kulhyd.: 13,72g \| Prot.: 3,12g
	Let Tataresauce af medlem: tjoes Passer godt til fiskefrikadeller. pr. portion - Kalorier: 115kcal \| Fedt: 9,05g \| Kulhyd.: 4,26g \| Prot.: 3,21g
	Quick Müsli af medlem: krini Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise! pr. portion - Kalorier: 597kcal \| Fedt: 30,93g \| Kulhyd.: 69,06g \| Prot.: 12,96g
	Dadelkugler af medlem: NicoleOguchi09 Velsmagende, naturligt sødede snacks. pr. portion - Kalorier: 78kcal \| Fedt: 3,53g \| Kulhyd.: 12,47g \| Prot.: 0,77g
	Pandekager af medlem: leonorehald Sunde panderkager på blændede havregryn. pr. portion - Kalorier: 147kcal \| Fedt: 3,42g \| Kulhyd.: 22,29g \| Prot.: 6,80g
	Bønnesalat af medlem: NicoleOguchi09 En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på! pr. portion - Kalorier: 399kcal \| Fedt: 18,46g \| Kulhyd.: 38,34g \| Prot.: 26,82g
	Nøddebar af medlem: NicoleOguchi09 En sund snack til et nærende energiboost. pr. portion - Kalorier: 135kcal \| Fedt: 7,27g \| Kulhyd.: 15,60g \| Prot.: 3,59g
	Thai Red Curry Noodle Soup af medlem: NicoleOguchi09 En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag. pr. portion - Kalorier: 209kcal \| Fedt: 10,05g \| Kulhyd.: 21,26g \| Prot.: 9,74g
	Æggelatte af medlem: Tusindfryd9 Kaffe med æg og kokosolie. pr. portion - Kalorier: 221kcal \| Fedt: 18,80g \| Kulhyd.: 0,77g \| Prot.: 11,35g
	Banan-havre Muffins af medlem: C.Anni Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser. pr. portion - Kalorier: 89kcal \| Fedt: 2,99g \| Kulhyd.: 13,14g \| Prot.: 2,75g