Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
15 portion(er)
Forberedelsestid:
10 min.
Madlavningstid:
15 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Bedømmelse:

Endnu ikke bedømt

FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: dbbrj.dj

Pandekager med Øl og Mælk

En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Alle ingredienser røres sammen i en skål, til blandingen er uden klumper. Hvis dejen er for tynd tilsættes lidt mere mel, hvis dejen er for tyk tilsættes mere øl eller mælk.
  2. Hæld en del af blandingen i en forvarmet flad pande. Kog begge sider over medium varme.
  3. Kom lidt smør på panden imellem, så pandekagerne ikke klistrer.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Morgenmad

Nyeste Opskrifter

af medlem: suspigen
Keto chokolade fedtbomber.
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
af medlem: Ninja2403
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 90 kalorier i 1 portion Pandekager med Øl og Mælk.
Kalorie Opdeling 23% fedt, 63% kulhyd., 14% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
377 kj
5%
90 kcal
Fedt
2,2g
3%
Mættet Fedt
1,139g
6%
Enkeltumættet Fedt
0,585g
Flerumættet Fedt
0,186g
Kulhydrater
13,72g
5%
Sukkerarter
2,07g
2%
Kostfibre
0,4g
Protein
3,12g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
28mg
Kalium
23mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
af GDA*
(90 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (23%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2022 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.