Pandekager med Øl og Mælk
Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 15 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: dbbrj.dj
Pandekager med Øl og Mælk
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
Ingredienser
Vejledninger
- Alle ingredienser røres sammen i en skål, til blandingen er uden klumper. Hvis dejen er for tynd tilsættes lidt mere mel, hvis dejen er for tyk tilsættes mere øl eller mælk.
- Hæld en del af blandingen i en forvarmet flad pande. Kog begge sider over medium varme.
- Kom lidt smør på panden imellem, så pandekagerne ikke klistrer.
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
Kaffe med æg og kokosolie.
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 90 kalorier i 1 portion Pandekager med Øl og Mælk.
|
|
Kalorie Opdeling: 23% fedt, 63% kulhyd., 14% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
377 kj
5%
90 kcal
Fedt
2,2g
3%
Mættet Fedt
1,139g
6%
Enkeltumættet Fedt
0,585g
Flerumættet Fedt
0,186g
Kulhydrater
13,72g
5%
Sukkerarter
2,07g
2%
Kostfibre
0,4g
Protein
3,12g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
28mg
Kalium
23mg
1%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (63%)
Fedt (23%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|