Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 25 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Enkel, sund og nem at lave
Ingredienser
Vejledninger
- Kværn havregryn til mel.
- Bland alle ingredienserne.
- Form boller og fordel dem på en bageplade beklædt med bagepapir. Bages i ovnen i 25 minutter ved 200°C.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 133 kalorier i 1 portion Skyr-boller.
|
|
Kalorie Opdeling: 14% fedt, 58% kulhyd., 29% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
558 kj
7%
133 kcal
Fedt
1,96g
3%
Mættet Fedt
0,336g
2%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0g
Kulhydrater
18,55g
7%
Sukkerarter
1,79g
2%
Kostfibre
2,6g
Protein
9,21g
18%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
0mg
0%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (14%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|