Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
8 portion(er)
Forberedelsestid:
15 min.
Madlavningstid:
30 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Snacks
Desserter
Brød og Bagværk
Bedømmelse:

Endnu ikke bedømt

FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: bjork.horning

Banan Chokolade Kage

Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Forvarm ovnen til 180 °C varmluft.
  2. Bland alle våde ingredienser og derefter alle tørre ingredienser undtagen chokoladeknapper i en separat skål.
  3. Bland de 2 blandinger grundigt, og omrør chokoladeknapperne.
  4. Kom blandingen i en kagedåse med bagepapir. Bages i cirka 30 minutter.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Morgenmad Snacks Desserter Brød og Bagværk

Nyeste Opskrifter

af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
af medlem: NicoleOguchi09
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
af medlem: suspigen
Keto pizza med oksekød og bacon.
af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 134 kalorier i 1 portion Banan Chokolade Kage.
Kalorie Opdeling 24% fedt, 50% kulhyd., 26% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
562 kj
7%
134 kcal
Fedt
3,86g
6%
Mættet Fedt
1,854g
9%
Enkeltumættet Fedt
0,631g
Flerumættet Fedt
0,197g
Kulhydrater
17,66g
7%
Sukkerarter
7,78g
9%
Kostfibre
4,2g
Protein
9,28g
19%
Salt
0,68g
11%
Kolesterol
46mg
Kalium
217mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
af GDA*
(134 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2023 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.