pr. 1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne) - Kalorier: 108kcal | Fedt: 3,21g | Kulhyd.: 17,47g | Prot.: 2,50g
Andre størrelser: 1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne) - 103kcal , 1 rund (18 cm diam.) - 209kcal , 1 portion - 206kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 stykke (1/10 1-lags, 20 cm eller 23 cm diam.) - Kalorier: 251kcal | Fedt: 8,73g | Kulhyd.: 42,56g | Prot.: 1,79g
Andre størrelser: 1 portion - 415kcal , 100 g - 381kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 stykke - Kalorier: 257kcal | Fedt: 18,00g | Kulhyd.: 20,40g | Prot.: 4,40g , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 136kcal | Fedt: 6,24g | Kulhyd.: 0,11g | Prot.: 18,91g
Andre størrelser: 1 kop, tilberedt, i flager og stykker - 160kcal , 1 mellemstor blå - 65kcal , 1 stillehavs - 154kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 stykke - Kalorier: 235kcal | Fedt: 10,50g | Kulhyd.: 34,94g | Prot.: 2,62g , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 171kcal | Fedt: 4,44g | Kulhyd.: 7,32g | Prot.: 23,60g
Andre størrelser: 1 portion - 145kcal , 1 kop - 256kcal , 1 unse af - 48kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 donut - Kalorier: 250kcal | Fedt: 11,94g | Kulhyd.: 34,44g | Prot.: 2,70g
Andre størrelser: 1 mellemstor - 175kcal , 100 g - 417kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 kammusling - Kalorier: 17kcal | Fedt: 0,50g | Kulhyd.: 0,38g | Prot.: 2,63g
Andre størrelser: 1 portion - 112kcal , 1 kop, rå, giver tilberedt - 190kcal , 1 kop - 249kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 flute - Kalorier: 120kcal | Fedt: 1,86g | Kulhyd.: 21,26g | Prot.: 4,08g , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 stykke - Kalorier: 264kcal | Fedt: 9,18g | Kulhyd.: 42,33g | Prot.: 4,00g , mere..    Ernæringsindhold - Lignende