Madvare database og kalorietæller  

Almindelig eller Kærnemælkskiks

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kiks (6,5 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
886 kj
11%
212 kcal
Fedt
9,78g
14%
Mættet Fedt
2,594g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,158g
Flerumættet Fedt
2,498g
Kulhydrater
26,76g
10%
Sukkerarter
1,31g
1%
Kostfibre
0,9g
Protein
4,2g
8%
Salt
0,87g
15%
Kolesterol
2mg
Kalium
73mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
11%
af GDA*
(212 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (42%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
212
Fedt
9,78g
Kulhyd.
26,76g
Prot.
4,2g
Der er 212 kalorier i Almindelig eller Kærnemælkskiks (1 ).
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 51% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (4 cm diam.) 49
1 kiks (6,5 cm diam.) 212
100 g 353
1 kiks (10 cm diam.) 357

Relaterede madvarer:

Almindelig Crepe
Almindelig Kaffe
Almindelig Mayonnaise
Almindelig Vaffel
Røget eller Konserveret Bacon
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Dampet eller Pocherede Muslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.